Berlin, Berlin – einmal um Berlin!

  Es ist schon eine Weile her seit meinem letzten Beitrag, das hatte natürlich seinen Grund. Die Vorbereitung zum Saisonhöhepunkt lief auf Hochtouren, besser gesagt ich lief auf Hochtouren und im Juli so viele Kilometer, wie noch nie zuvor in einem Monat. Der beschriebene Geburtstagsmarathon im letzten Post war nur eine weitere Stufe auf dem Weg nach Berlin – hier spielten weiterlesen…

Berlin, Berlin – einmal um Berlin! Teil 2

Zurück zum Teil 1!   Meine Pflichtausrüstung für die Nacht hatte ich aus dem Dropbag am Wechselpunkt 2 mitgenommen. Die Nacht kam schnell und damit die Zeit für die Stirnlampe. Noch wechselten sich Laufen und Gehen ab, die Abstände bzw. Längen differierten. Kurz hinter dem ehemaligen Grenzturm Nieder Neuendorf lief ich auf einen Läufer auf, der arge Probleme hatte. Da weiterlesen…

Training August 2015

  Zusammenfassung August 2015 Monatskilometer: 202,11 km + Freeletics 14,88 km | ges. 216,99 km   KW 31: 25,23 km + Freeletics 0,50 km | ges. 25,73 km KW 32: 58,45 km + Freeletics 6,68 km | ges. 65,13 km KW 33: 63,68 km + Freeletics 2,70 km | ges. 66,38 km KW 34: 18,03 km + Freeletics 2,40 km weiterlesen…

Watch Full Movie Online And Download The Conjuring 2 (2016)

Watch Full Movie The Conjuring 2 (2016), Free Download Full Movie The Conjuring 2 (2016) Online , The Conjuring 2 (2016) English Subtitles , Free Streaming Movie The Conjuring 2 (2016).Watch movie online The Conjuring 2 (2016) Free Online Streaming and Download HD QualityQuality: HDTitle : The Conjuring 2Release : 2016-05-13.Language : English.Runtime : 134 min.Genre : Horror.Stars : Patrick weiterlesen…

Ein neuer Versuch…?

  Nachdem ich einen neuen Beitrag gestern fertiggestellt hatte, wurde unser Blog wieder einmal Opfer einer Hacker-Attacke. 🙁 Das nervt extrem, vor allem weil es nun schon häufiger passiert ist. Letztlich musste unsere Datenbank wiederhergestellt werden, mit der Folge, dass mein letzter Beitrag weg war. Also auf ein Neues…   Langsam aber sicher nähere ich mich meinem ersten Wettkampf. Der weiterlesen…