Projekt „Kilometer für Jahre“ – die Fortsetzung

  Im letzten Jahr startete ich das Projekt und nun folgte der nächste planmäßige Prozessschritt. Um mal in der Fachsprache zu bleiben. 😉 Worum ging es doch gleich? Die Vorgabe lautet, für jedes Lebensjahr am Geburtstag einen Kilometer zu laufen. So waren es 2014 demnach 42 Kilometer, und folglich standen nun mindestens 43 an. Da wir gerade in einer tollen weiterlesen…

Training Mai 2015

  Zusammenfassung Mai 2015 Monatskilometer: 275,86 km + Freeletics 36,67 km | ges. 312,53 km   KW 18: 39,73 km + Freeletics 21,59 km | ges. 61,32 km KW 19: 73,77 km + Freeletics 19,56 km | ges. 93,33 km KW 20: 42,66 km + Freeletics 0,00 km | ges. 42,66 km KW 21: 50,54 km + Freeletics 9,85 km | weiterlesen…

Watch Full Movie Apple of My Eye (2017)

Watch Full Movie Apple of My Eye (2017) English Subtitles, Free Download HD Quality Movie Apple of My Eye (2017) English Subtitles, Streaming Online Full Movie Apple of My Eye (2017) English Subtitles.Apple of My Eye (2017) HDDirector:Castille Landon.Writer:Castille Landon.Producer:Dori A. Rath, Joseph Restaino.Release:January 10, 2017Country:United States of America.Production Company:Character Brigade, Sweet Tomato Films, Expression Entertainment.Language:English.Runtime:85 min.Genre:Drama.Watch Full Movie Apple weiterlesen…

Training April 2015

  Zusammenfassung April 2015 Monatskilometer: 223,93 km + Freeletics 68,55 km | ges. 292,48 km   KW 14: 23,34 km + Freeletics 6,36 km | ges. 29,70 km KW 15: 72,83 km + Freeletics 0,00 km | ges. 72,83 km KW 16: 61,00 km + Freeletics 15,23 km | ges. 76,23 km KW 17: 66,76 km + Freeletics 25,37 km weiterlesen…

Marathon im Grunewald

  Der nächste Vorbereitungswettkampf stand auf dem Programm. Am gestrigen Sonntag ging es nach Berlin in den Grunwald zum 3. SCB Grunewald Marathon. Hier startete ich bereits im letzten Jahr, aber da war so ziemlich Alles anders… In der Ausschreibung war zu lesen gewesen, dass der größte Teil der Strecke geändert werden musste. Die Umweltbehörde genehmigte den Lauf nicht in weiterlesen…

Training März 2015

  Zusammenfassung März 2015 Monatskilometer: 265,30 km + Freeletics 26,42 km | ges. 291,72 km KW 10: 73,82 km + Freeletics 4,72 km | ges. 81,54 km KW 11: 77,04 km + Freeletics 0,58 km | ges. 77,62 km KW 12: 43,65 km + Freeletics 11,94 km | ges. 55,59 km KW 13: 37,69 km + Freeletics 9,18 km | weiterlesen…

Barcelona – eine tolle Erfahrung

Vor fast einem Jahr sahen wir ein allgemeines europäisches Flug-Angebot von AirBerlin und suchten nach einem passenden Ziel. Der Frühjahrsmarathon in Barcelona schien für mich ein gutes Ziel zu sein, verbunden mit ein paar Tagen Urlaub davor und danach eine Runde Sache für uns beide! Und genauso war bzw. ist es auch geworden. 🙂     Nach fast einjähriger Vorfreude weiterlesen…

Marathon-Shopping!

  Marathon-Shopping, richtig gelesen: kein Shopping-Marathon! Seit zwei Tagen sind wir nun in Barcelona und heute stand der Besuch der „Expo Sports Outdoor“ auf dem Programm. Dies ist die angeschlossene Messe zum Barcelona-Marathon, auf der dann auch die Startnummer abgeholt werden muss. Gestern wäre auch die Möglichkeit dazu gewesen, aber wir nutzten das tolle Wetter lieber zum Besichtigen dieser schönen weiterlesen…

Es wird Frühling!

  Pünktlich zum Wochenende kommen die ersten Anzeichen des nahenden Frühlings. Endlich! Ich habe die dicken Handschuhe satt, die Jacke und die laufende Nase. Ich möchte wieder mit kurzen Hosen und luftigen Oberteilen laufen. 🙂 Und die Läufe werden auch wieder einfacher, vielleicht ja auch schneller… Heute gab es den obligatorischen „Langen Lauf“, obwohl dieser auch wieder nicht sooo lang weiterlesen…

Training Februar 2015

  Zusammenfassung Februar 2015 Monatskilometer: 208,49 km + Freeletics 57,50 km | ges. 265,99 km KW 5: 18,28 km + Freeletics 14,31 km | ges. 32,59 km KW 6: 40,26 km + Freeletics 10,35 km | ges. 50,61 km KW 7: 56,77 km + Freeletics 21,50 km | ges. 78,28 km KW 8: 65,53 km + Freeletics 14,97 km | weiterlesen…