Wo waren die „Sprintefixe“?

  Hier folgt nun meine Schilderung des heutigen Tages. Jule hat es ja schon beschrieben, als „Ersatz“ für den Citylauf in Dresden geplant, entdeckten wir hier eine superschöne Veranstaltung, die auch nur eine Autostunde von uns entfernt ist. Im „Begeisterungstaumel“ überlege ich sogar im nächsten Jahr doch Dresden gleich gegen einen Start hier „einzutauschen“. 😉 Aber warten wir es ab. weiterlesen…

4. Dammer Eldelauf

  Es war wunderschön, ein wirklich toller Tag in Damm sollte uns erwarten. Und das, obwohl wir sehr kurzfristig diesen Lauf gesucht und uns dafür angemeldet hatten. Als Ersatz, weil der Citylauf in Dresden ins Wasser gefallen war. Mich hatte dermaßen eine Erkältung erwischt, ich kann mich nicht erinnern, das es schon mal schlimmer war. Ein Virus eben, sehr hartnäckig weiterlesen…

Alternative nötig – kein Start in Dresden

  Alles war gut vorbereitet, heute sollte unser 4.Start in Folge beim Dresdner Citylauf erfolgen. Und dann schlug die Erkältung zu. 🙁 Die letzten Wochen wurde Jule sehr gezielt durch den Coach auf den heutigen Start vorbereitet. Eine neue Bestzeit war in Reichweite, auch wenn natürlich eigene Selbstzweifel hier und da laut wurden. Aber Training ist Training und Wettkampf ist weiterlesen…

Unsere Sonntags-Foto-Lauf(Love)-Story

  Dieser Lauf am 11.3.2012 war mit unseren Lauffreunden aus Berlin schon von langer Hand geplant. Durch den Neuruppiner Hubertuslauf im vergangenen Oktober angestachelt, wollten sie uns erneut in unseren heimatlichen Gefilden besuchen. Klar sind unsere Strecken wunderschön und laden zu entspannten Läufen förmlich ein. Dass für diesen Tag Facebook-Freunde die Foto-Lauf(Love)-Story ins Leben gerufen haben, war purer Zufall. Es weiterlesen…

Der Saisonstart ist Geschichte…

  Mein Saisonstart ist Geschichte! Heute stand der erste Wettkampf der Saison 2012 auf dem Plan, der 11. Burgwall-Lauf in Neuruppin-Treskow. Letztes Jahr bin ich hier kurzentschlossen,  sozusagen vom Frühstückstisch aus los, gestartet. Dieses Jahr stand der Lauf bereits auf meinem Plan. Diese kleine und feine Veranstaltung ist super organisiert und hat mittlerweile auch über die Landesgrenzen hinaus ihre Freunde gefunden. weiterlesen…

Training Februar 2012

Zusammenfassung Februar 2012 Monatskilometer: 301,53km KW 05: 73,43km KW 06: 71,15km KW 07: 74,15km KW 08: 78,33km Trainingseinheiten: 23 Trainingszeit: 28:08:32 Stunden jk-Running: 111. Woche Coaching   Es ist wieder ein kilometerreicher Monat Februar geworden. Klar, es ist ein Schaltjahr und wir haben einen Tag länger Zeit zum Laufen. 🙂 Mit über 600 Kilometern im Jahr 2012 stehe ich schon weiterlesen…