Telefonisch erreichte ich sie auch nicht, sie hatte ihr Gerät im Flur liegen… Okay, dann also selbst ein Beweisfoto erstellt und den zweiten Teil meines Laufes heute absolviert. Ich verband das Auslaufen mit zwei Strecken von 250m im Rückwärtsgang. Nach dem gestrigen langen Lauf und dem heutigen Training brannten die Oberschenkel bei dieser ungewohnten Bewegung ganz schön!
Jule machte schon ihre Witze… Wie wird es nun morgens sein, noch sehr kalt von der klaren Nacht, oder reichte die Sonne schon aus. Irgendwie wählte ich dann die Mitte und war halbwegs zufrieden. Teilweise hätte ich ein Shirt weniger anhaben können, an anderer Stelle war ich froh über jede Lage meines Zwiebellooks.
Jetzt gilt es! Die Warterei hat ein Ende, mein läuferisches Ziel im Frühjahr ist zum Greifen nah. Am Samstag starte ich wieder beim Rennsteig Supermarathon. Im letzten Jahr war das Wetter schon eher bescheiden, aber dieses Jahr sind die Prognosen noch etwas finsterer. Es wird von 2-10°C mit Regen bzw. Graupel/Schnee ausgegangen. Eben wie das Motto: “Hart, aber schön!”
Ich freue mich trotzdem darauf. So werde(n) ich/wir doch einige Leute nach einem langen Jahr wiedertreffen, und nicht zuletzt beziehen wir mit unseren Freunden aus Dortmund eine gemeinsame Ferienwohnung. DAS wird ein Fest, die Umrahmung des Laufes ist also bestens vorbereitet. 
Die letzte Woche verbrachte ich wieder in Bernried am Starnberger See. Eine sehr zeitintensive Seminarwoche, in der ich aber wie gewohnt meine morgendlichen Laufrunden drehen konnte. Das Wetter spielte hier gut mit, angenehme Frühtemperaturen und spektakuläre Blicke in Richtung der Alpen belohnten mich nach den wenigen Schlafstunden. Danach schmeckten die Leckereien vom Frühstücksbuffet gleich nochmal so gut… Positiver Nebeneffekt der dortigen Laufstrecken waren eindeutig die Steigungen. Hier bekam ich noch einmal ein paar Höhenmeter in die Beine, optimale Rennsteigvorbereitung! 
Heute morgen habe ich die letzten Kilometer vor dem RSL zurückgelegt. 13 Kilometer in etwas zügigerem Tempo, nun wird nur noch geruht und gegessen… Mein Ziel für den Samstag besteht im Ankommen mit guter Laune, okay gern auch etwas schneller als im Vorjahr.
